すこやか助産院

​産後ヨガ

　出産後、首のコリや背中の張り、お腹のたるみ、腰痛etc
     気になる方、ヨガで気持ちも体もリフレッシュしませんか♪

　　ヨガは、私自身すごく体が硬いので難しいポーズはせず、
　 　ご自身のペースでゆっくり呼吸をしながら体調に合わせて、
　 　行って頂いています。
　　
　　保育士さんがお子様のお世話をして下さるので
　　ママ達からは自分の時間が持てたと好評です。
　
　　毎月1回、岩野谷保育園の子育て支援センターで
　　行っています。興味がある方はご参加ください。

　　申し込みは
　　直接、岩野谷保育園での申し込みになります。
　　参加費用　無料