　ベビーマッサージ

　子育てはいかにして良いアタッチメント（愛着形成）を築くかに尽きます。

　　スキンシップによりマッサージをしている人、かつされている赤ちゃんにも

　オキシトシン（＝愛情ホルモン）がいっぱい分泌され子育てが今まで以上に楽しく

　なります。また血行が促進されリンパの流れも良くなるので、病気になりにくい体

　をつくります。また神経がたくさん集まっているツボを刺激するマッサージも導入し

　てますので、ご参加ください。

　日時：火曜 10:00~11:30, 13:00~14:30

　　　　土曜 10:00~11:30, 13:00~14:30 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（５０分ベビーマッサージ、その後ティータイム）

　対象：お母さんと生後１ヶ月以降～１歳頃までの赤ちゃん、お父さんも参加可能です。

料金：１回600円（４回セットで2000円）

持ち物：バスタオル、オムツ、衣類　ミルクが必要な時はご持参ください。

　アタッチメントヨガ（産前・産後）

ヨガのポーズや呼吸、瞑想等をしながら体と心を整え自分を整えます。

　産後は、赤ちゃんと一緒に行えるヨガも紹介します。

　ヨガを通して、体を健康に、心をリフレッシュな状態にしましょう。

　料金：１回600円／60分

持ち物：バスタオル2枚　赤ちゃんをお連れの方はお子様に必要なもの